Полноценная практика, направленная на развитие наклонов. Включает динамические элементы на основе Сурья Намаскар, балансы, перевёрнутые асаны и расслабляющую шавасану в конце. Подходит как для активной утренней практики, так и для "перезагрузки" после рабочего дня.